130千克黄金及其制品，涉案7800万元！广东海关破获特大私运黄金出境案：捕获嫌疑犯11名

  【来历：长江日报】日前，广东深圳海关缉私局通报，成功破获一同空港旅检途径特大私运黄金出境案，共捕获嫌疑犯11名，查验涉嫌私运的黄金及其制品130千克，案值7800万元。

  香港闻名老戏骨郑雷于2026年3月25日与世长辞，享年92岁，4月12日，其悼念会在香港按期举行，以此送行这位深耕演艺圈数十年的老演员。

  【文明撷英】撰文/拍摄：郑恭耀（广东省珠海市拍摄家协会理事）雷剧是在传统民歌雷州歌的基础上开展起来的当地剧种，首要流行于广东雷州半岛。作为广东四大剧种之一，雷剧凭仗质朴粗暴的扮演风格和生动明显的当地特色，在岭南戏曲界别出心裁。雷剧武戏的过场扮演——“空翻过旗”。

  广东一保安抓老鼠时被其咬伤出血，用白酒冲刷创伤，10天后高烧超40°C且无法走路，医师：确诊“鼠咬热”

  近来，在广东深圳，保安刘先生在宿舍企图去捉住一只粘鼠板上的老鼠，反被咬了一口，其时也没有太介意，仅用白酒简略冲刷了一下。

  在各类减脂、控体重的饮食计划中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，仍是养分师引荐的轻食菜单，西兰花简直从未缺席。那么，这朵碧绿的小“花球”终究有何法力，成为瘦身人群的心头好？又该怎么科学食用，才干既保存养分，又助力健康？为什么瘦身食谱偏心西兰花？1.

  4月15日，郑丽文在台湾承受媒体采访时，谈到这次大陆行见识。她真情流露表明：大陆的开展不是咱们的要挟，大陆的开展只会变成咱们的底气。这次我真的看到了什么叫做站在伟人的膀子上。#郑丽文

  灵敏的脚，对整个人都太要害了，简略说便是：脚是全身的地基，灵敏=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵敏，落地时能缓冲，削减膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不磨蹭，跑步更轻捷 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 维护膝盖和腰 许多膝盖疼、腰痛，本源都在脚： - 脚生硬→走路姿态变形→膝盖受力不均→磨损痛苦 - 脚踝灵敏，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松许多 3. 身形和气质都不相同 - 脚灵敏，站姿更挺立，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不粗笨，整个人看起来更精力 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更规范、更美观 4. 年岁大了更安全 - 脚灵敏，平衡力好，不容易跌倒 - 削减足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简略总结： 脚越灵敏，人越轻盈；脚越生硬，全身越累。 #居家训练 #根基 #足 #脚趾

  第六届大湾区肝病世界论坛暨2026消除病毒性肝炎大会4月11日在广州隆重开幕。

  砚为长方形抄手砚，色苍灰微紫。砚面三边起线，下端无堵，砚堂开阔平整，至四分之三处顺势斜深，构成深邃的砚池。砚背为典型的抄手式，墙足略带梯形。1958年9月潮州市东郊笔架山宋代刘景墓出土。 刘景，生年不详，广东潮州人。

  特朗普封闭霍尔木兹！想掐断伊朗和我国的生命线号，特朗普又在交际平台上“放狠话”了，一句话直接扰乱了全球商场:美国海军要封闭霍尔木兹海峡，但凡进出伊朗港口的船，一概拦下来!